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  • 토마씨유
  • 초보2023.02.21 13:3335 조회0 좋아요
02월 21일( 점심식사 577kcal)
점심 577kcal 08:49
탄수화물(23.6%) 73.96 / 313g
단백질(51.7%) 29.49 / 57g
지방(40.3%) 19.34/ 48g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
어린잎 채소
(1회, 70g)
10kcal
올리브
(1회분, 100g)
85kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
164kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
발사믹식초
(1회, 25g)
21kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
뚝배기불고기
(1/4인분, 50g)
79kcal

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