다이어트

55되는날까지!
초보2023.03.02 00:2456 조회0 좋아요

1일차 운동&식단

1일차 운동과 식단입니다
운동은 땅끄부부뱃살운동과 티파니 허리운동, 5500보 걷기 했습니다
식단은 점심은 육회비빔밥 3/4, 저녁은 시리얼 3/4만큼 먹었습니다
아직 첫날이라 습관이 안붙어서 식단 사진은 못찍었는데 내일부터는 식단사진도 올려보도록 할게요
다이어트 파이팅!!

55되는날까지!
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[1일차] 체중, 눈바디, 식단, 운동

4 151 카@gimje

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[다신 18기] 1일차 식단+운동

3 64 미소맘^^

댓글 (3)

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목양V!
03.02 17:22
땅끄부부 반갑네요~~~~^^
함께 홧팅해요~!!!
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지방퇴출
03.02 09:55
운동과 식단 동시에 진행 멋져요!
저도 땅끄부부영상 자주 보는데 사진보니 너무 반갑네요😍 화이팅하세요!
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행복한가족
03.02 03:09
끝까지 포기하지않고 완주하시길 응원합니다!!
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