- 건강해쟈
- 초보2023.03.07 15:2623 조회0 좋아요
03월 07일( 점심식사 654kcal)
생각보다 많이 먹어 버럈네...
저녁ㅇ은 가볍게 먹자!!
점심 654kcal 15:08
탄수화물(10.4%) 37.58 / 361g
단백질(85.9%) 56.67 / 66g
지방(56.6%) 31.13/ 55g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 닭다리살 (2회, 200g) | 288kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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