- 광끼걸
- 정석2023.03.08 11:1176 조회0 좋아요
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8일차 도전!
8일차 도전입니다.
쉽지가 않네요. 왜이렇게 몸무게 변화가 없을까요 흑..
1. 오늘도 8층까지 계단으로 출근완료
2. 아침 : 두유1개 +커피1잔
3. 점심 : 회식이 있지만 최대한 양을 줄여볼예정
4.저녁 : 다신샵에수 구매한 다이어트도시락
필라테스1 시간 + 이후 집에가서 홈트 1시간 예정
오늘은 물을 좀 섭취해보겠습니다. 평소 물을 너무 많이 안마셔서.. 조금씩 물 섭취를 늘려볼꼐요
모두 화이팅입니다~!
쉽지가 않네요. 왜이렇게 몸무게 변화가 없을까요 흑..
1. 오늘도 8층까지 계단으로 출근완료
2. 아침 : 두유1개 +커피1잔
3. 점심 : 회식이 있지만 최대한 양을 줄여볼예정
4.저녁 : 다신샵에수 구매한 다이어트도시락
필라테스1 시간 + 이후 집에가서 홈트 1시간 예정
오늘은 물을 좀 섭취해보겠습니다. 평소 물을 너무 많이 안마셔서.. 조금씩 물 섭취를 늘려볼꼐요
모두 화이팅입니다~!
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