- 격술
- 입문2023.03.11 12:2815 조회0 좋아요
03월 11일( 운동 649kcal)
운동 649kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 슬로우버피 (10세트, 200회) | 600kcal |
| 리버스 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 데드리프트 (보통으로, 2분) | 16kcal |
| 턱걸이 (보통으로, 1분) | 8kcal |
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