- jinnnn5555
- 초보2023.03.12 16:1624 조회0 좋아요
03월 12일( 아침식사 365kcal)
아침 365kcal 16:14
탄수화물(14.4%) 47.24 / 329g
단백질(46.4%) 27.84 / 60g
지방(22.0%) 11.01/ 50g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1회분, 16g) | 5kcal |
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