view-top
오늘먹어도돼지
정석
2023.03.14 01:21
33 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
11일차 식단 및 운동
점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크
저녁 : 통밀당 브리또 2개
운동 : 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛
주말에 많이 먹어서인지 입맛 돌아 죽는 줄 알았슴돠ㅠ
통밀당 브리또로 입맛 잠재우고
땅끄부부 조지기!!!!!
통밀당 브리또 너무 맛있어요ㅠ
프사/닉네임 영역
오늘먹어도돼지
오늘 먹을 걸 내일로 미루자
더보기
· 09월 04일( 점심식사 412kcal)
· 09월 04일( 아침식사 10kcal)
· 1일차 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 3일차
0
26
DDODIET
+5
[다신18기]12일차
6
49
*플라시보*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
4n%
03.14 11:53
저도 부리또 진짜 진짜 좋아하는데 🤤
점심 저녁 모두 간단한 음식들로 드시니 밥 차릴 필요도 없고 편한 것 같아요 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오늘먹어도돼지
03.14 12:55
진짜 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요!! 이번 다이어트는 최대한 손 안가는 걸로 하고있어요ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동