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  • aa1029
  • 정석2023.03.14 22:0242 조회0 좋아요
[다신 18기] 9일차 식단. 운동

아침 아몬드6. 두유
점심 참치김밥
저녁 삼겹살. 새우만두4. 에그타르트1

운동 만보걷기 성공! 내일부터는 공복유산소 해볼거예요
천천히 몸무게 빠지니까 재밌어요

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  • aa1029
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댓글 (5)

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다신
  • shin44
  • 03.15 08:18
  • 오 삼겹살 먹고싶어요
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정석
  • aa1029
  • 03.15 21:36
  • ㅋㅋ너무 맛있었어요
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정석
  • 4n%
  • 03.14 23:45
  • 에그 타르트에 눈길이 갑니다 🤤...
    맞아요 다이어트를 하다가 눈에 보이는 변화가 생기면 그때부터 더 열심히 하고 싶은 마음이 든다는 👍
    오늘 하루도 수고하셨어요 🙌
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정석
  • aa1029
  • 03.15 21:37
  • 에그타르트..너무 맛있고 참을 수 없는 음식중에 하나예요 ㅜ ㅜ
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정석
  • 4n%
  • 03.17 01:28
  • aa1029 저도 에그 타르트를 정말 정말 좋아하거든요... 보이는 족족 다 사 먹어 봐야 직성이 풀리는 🥲
    근데 생각보다 타르트 칼로리가 엄청 높더라고요!
    이유가 뭘까요 💧
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