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  • 말리는시누이
  • 정석2023.03.20 16:3836 조회1 좋아요
03월 20일(점심 464kcal)
구운고기와 야채

점심 464kcal 16:30
탄수화물(3.9%) 14.84 / 380g
단백질(43.4%) 30.39 / 70g
지방(54.1%) 31.39/ 58g
호주산 소고기 척아이롤
(1회, 145g)
320kcal
애호박
(1/2소접시, 60g)
22kcal
브로콜리
(1/2회, 50g)
19kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
당근
(1/4개, 30g)
10kcal
양파
(1/2인분, 60g)
21kcal
이즈니가염버터
(1/2회, 5g)
36kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 3ml)
24kcal

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