다이어트

희동조심
정석2014.12.24 22:10209 조회0 좋아요

겨울방학식단운동검사좀요^^

12/31시작인데아침 든든히먹고 운동은 헬스장에서 2시간반 오백~천칼로리태우고 점심으로 과일,샐러드 친구라 나눠먹고 저녁으로 사과or계란흰자 , 저녁운동 으로 줌바댄스 훌라후프삼십분 스쿼트 런지 박봄다리운동 엘자다리 트위스트런 하고 물많이 먹으면 최대 몇키로빠질까요? 보상데이 당연히 있고요 가끔 저녁혹은점심때 밥먹을거에요
한달반동안 최대 몇키로빠질까요?

희동조심
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

절대포기하지맙시다

2 216 최고의성형은다이어트다

줌바댄스효과

0 399 희동조심

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

엓보리언니
12.24 22:28
와..대박..2~3키로 빠지긋다
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동