view-top
예쁜옷입자^^
다신
2023.03.23 07:45
146 조회
1 좋아요
1
26
31
6
1
4
1
1
1
2
2
6
2
1
1
4
1
8
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭신 닭가슴살 버터구이로 저녁 야식도 든든하게 먹고 맘편하게 자자~^^
저녁 일찍 먹고 집안일 하다 잘려고 하니
야식 생각이 간절하네요
참고 그냥 자려니 잠이 안올것 같고,
요새 급찐살 때메 고민하다 꺼낸 닭가슴살
버터구이와 견과류~^^
닭가슴살 버터구이만 먹어도 단백질이
10그램이라 든든했어요~
식감도 쫄깃쫄깃 입도. 즐겁고 맛도 덩달아
즐겁네요
부담없는 칼로리에 편한잠 이룰수 있었답니다~
(참 전 맥주 넘 좋아하는데 치팅데이때
안주로 해도 넘 어울릴것 같은건 안 비밀 ㅋ)
프사/닉네임 영역
예쁜옷입자^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전 다신 25기
· 앞자리 바꾸기
· [다신 21기] 18일차 (미션&운동)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 23일( 아침식사 341kcal)
0
43
지킬건꼭지키자
+1
닭신 닭가슴살 버터구이랑같이 다이어트 홧팅!!
1
41
바다소리가좋아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
03.23 15:34
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
예쁜옷입자^^
03.23 17:13
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동