양배추 (1회, 18g) | 4kcal |
데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
방울토마토 (1개, 17g) | 2kcal |
케일 (1회분, 11g) | 2kcal |
사과 (1회, 75g) | 42kcal |
키위 (1개, 22g) | 11kcal |
아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
밤 (1인분, 18g) | 28kcal |
딸기 (1회, 27g) | 7kcal |
삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
올리브 (1회분, 3g) | 2kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (1쪽, 18g) | 44kcal |
슬라이스치즈 (1장, 9g) | 29kcal |
찐감자 (1개, 12g) | 8kcal |
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