- 카@zoe9494
- 정석2023.03.26 23:0576 조회0 좋아요
21일차 식단 운동 몸무게
아침: x
점심: 카레 , 고기
저녁: 고기, 두부 , 소시지, 상츄
운동: ab슬라이드 , 사이클40분, 복근운동
몸무게:85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3>78.5>79.2>78.9>79.3>78.3>78.1>78.0>77.9
>78.1>78.5>78.8
점심: 카레 , 고기
저녁: 고기, 두부 , 소시지, 상츄
운동: ab슬라이드 , 사이클40분, 복근운동
몸무게:85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3>78.5>79.2>78.9>79.3>78.3>78.1>78.0>77.9
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