- 카@6126alstn
- 입문2023.03.29 13:4831 조회0 좋아요
03월 29일( 아침식사 467kcal)
아침 467kcal 01:26
탄수화물(18.3%) 59.19 / 323g
단백질(41.1%) 24.22 / 59g
지방(29.9%) 14.66/ 49g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 200g) | 172kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 40g) | 48kcal |
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