- 기상6339
- 입문2023.03.30 20:0020 조회0 좋아요
03월 30일( 아침식사 478kcal)
아침 478kcal 13:49
탄수화물(23.4%) 76.80 / 328g
단백질(37.7%) 22.63 / 60g
지방(38.6%) 19.30/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 멸치조림 (1/4회, 5g) | 15kcal |
| 소고기무국 (1인분, 150g) | 144kcal |
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