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  • 카@ljee90
  • 초보2023.04.06 00:3351 조회0 좋아요
Q.식욕 억제가 안돼요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근하고 집에 오면 식욕이 주체가 안돼요ㅠㅠ
먹고 운동해야지라는 생각으로 막 먹고 늘 후회해요
운동이라도 하면 다행인데 그렇지 못한날에는 자책감이 듭니다ㅠㅠ
어떻게하면 식욕을 다스릴 수 있을까요...ㅠㅠ

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