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  • 날씬허리요
  • 초보2016.03.11 10:4638 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 2288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2288/ 1748

0/ 291

실패
(830)

점심식사 : 363kcal (15.87%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참치전 (1/2인분) 72kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 (1회, 3g) 20kcal

저녁식사 : 545kcal (23.82%)
[세븐일레븐] 타코야끼 (1/2회, 101g) 223kcal
교자만두 (2개, 32g) 62kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트청포도 (1팩, 310ml) 260kcal

간식 : 1,380kcal (60.31%)
스니커즈 크래커 (6개, 265g) 1,380kcal

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