view-top
  • 카@withhara
  • 초보2023.04.08 07:32192 조회0 좋아요
Q.그릭요거트 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그릭요거트를 간식으로 먹으면 (토핑추가)
살이 잘 안빠진다는 영상을 봤는데 ㅜㅜ 사실인가요..

프사/닉네임 영역
  • 카@withhara
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
치팅후
21 881 상전애미
운동추천
1 109 카@jyh00601

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@74jjeto
  • 04.29 21:07
  • 저도 도움받고 가요 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 미미미밈미미미
  • 04.14 11:20
  • 항상 밥먹고 디저트 먹었던게 습관이라 조금씩 그릭요거트 먹는데 안먹어야겠네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱뚱식이
  • 04.12 09:46
  • 그래놀라에 설탕 많이 들어간게 많아서 그래요! 그릭요거트에 토핑만 적당히 먹으면 괜찮은걸로 알고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미니카고징
  • 04.09 22:32
  • 그릭요거트는 저녁에 먹으면 좋다고 들었어요. 그대신 과일이랑 꿀넣어서 드실때, 당 계산해서 드시면 좋을것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 로레옥잠
  • 04.08 21:43
  • 지방이 많고 토핑이 과일이나 견과류인데 탄수랑 또 지방이다 보니 식사대용으로 드셔야 다이어트 효과가 있고 식간 간식으로는 조금 영양성분이 과해질 위험이 있다고 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카이든
  • 04.08 07:45
  • 간식이 아닌 식사 대체로 드신다면 살은 빠지실거에요
    적당량만 지키면 문제없는데... 그래놀라 존맛탱ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동