view-top
카@aekyoungkang
입문
2023.04.10 19:52
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 10일( 저녁식사 312kcal)
저녁 312kcal
19:48
탄수화물(14.6%)
48.78
/ 333g
단백질(46.6%)
28.43
/ 61g
지방(4.2%)
2.13
/ 51g
바르닭 소스를 품은 닭 양념치킨맛
(1개, 100g)
119
kcal
상추
(4회분, 400g)
72
kcal
삶은고구마
(1/2회, 95g)
121
kcal
프사/닉네임 영역
카@aekyoungkang
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 09일( 야식 201kcal)
· 04월 09일( 저녁식사 297kcal)
· 04월 09일( 아침식사 470kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 10일( 야식 193kcal)
0
27
탱탱바디
04월 10일( 저녁식사 540kcal)
0
19
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동