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고슬잉
초보
2023.04.12 16:17
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다이어트 4개월째입니다
한달째 변화가 없어 고민이네요.. 꾸준히 하는게 답이겠죠?
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플로리다오이
04.14 20:46
운동량이 어떻게되시나요
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로레옥잠
04.12 18:34
칼로리를 늘린다던지 저탄고지 고탄고단등의 식단 변화나 운동 패턴에 변화를 한번 줘보세요 공복운동이나 48시간 단식도 추천드립니다
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