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  • 무브무브v
  • 다신2014.12.26 07:58300 조회1 좋아요
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건조한 방토 혹시 보셧나요^^?

어제 돌아댕기다 우연히발견된 떡가페 미홍
근데 좀 분위기도 전통찾집같고 특이해서
호기심에 들어가봤는데, 건과일모아놓은 진열대에
토마토라고 붙어잇는거예요ㅎㅎ
토마토 건과일은 처음바서 전 크랜베리인줄 알았어요ㅎ
직원분께 여쭤보니 방울토마토 말린거라고 하셔서
맛이 넘 궁금해가 질렀습니다ㅋㅋ
하나가 검지 1/3만한게 크더라구요ㅋ
방토 한 개당 한 조각인듯해요ㅎㅎ
맛을 봤는데 쫀득한게 식감이 좋고, 많이 달달하기도해서
분명 당류가 많이 들어갓을꺼라고 생각이 들었어요ㅎ
다욧식으론 쫌 무리가 있을듯~ 그래도 좋습니당ㅋㅋ
처음 본걸 처음 맛보는 호기심을 경험해바서
참신함을 느켯습니당ㅋㅋ

23일부터 어제까지 쭉 엄청 먹엇는데
오늘아침에 체중쟤보니 100g이 빠졋어요♥
지방은 2-3일후에 쌓인대서 방심하지 말구
낼이나 모레까지 폭풍운동 고고해줘야겟어요ㅋ

제생각에 빠진 요인중에 젤 큰 두 가지는
6시이후는 일체먹지 않았던 것과
먹으면서도 계속 돌아댕겻던 것인 듯 합니다^^
중간중간에 계단 무조건 이용하구
지철만 타구, 틈틈히 살짝씩 뛰어주고ㅋ
횡단보도는 지철출구로 넘어가구~
사실 운동량 채우려는 것보다는
넘추워 빨리 안으로 들어가고 싶어서
본능적으로 그랫던 것인데
역시 본능 따라갈 자가 없나바요ㅎㅎ
다시한번 일상생활 습관의 중요성을
깨달았습니다^^♥

맛난것도 먹구 영화두 잼께보구
체중도 감량되구
너무너무 즐겁구 보람차게 보내서
더더 열심히 하고 싶어집니다♥♥
오늘도 이 기분 이어서 열운 화이팅~!!


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댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 12.27 08:39
  • 165에48되자 마쟈요~! 어찌보면 정신싸움이 젤어려운듯ㅋㅋ48님두 글 보면 성실히 관리하셔서 식단보며 자극받구 있어요ㅎ적당한자극도 필요한 것 같아욪ㅎ오늘도 즐건다욧되세요♥
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다신
  • 무브무브v
  • 12.27 08:35
  • 막찍어도 화보 모양도 대추, 맛도 댖추같아요ㅎㅎ간식땡길때 좋을듯^^♥
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다신
  • 무브무브v
  • 12.27 08:34
  • 만대맞은전지현 달달한 대추같아요ㅎㅎ저거 한봉 어제다먹었어요ㅎㅎ달달함도 좋지만 그 씹히는(!!;;)맛이 고소(??!!)하더라구요ㅎㅎ만대님이 즐겁게 읽어주시니 정말 힘이납니다~ 둘째아이는 쫌 나아졌나요^^? 오늘도 즐건다욧되세요^^
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다신
  • 무브무브v
  • 12.27 08:31
  • 코노0929 넹ㅋ달달한 대추같아요♥
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지존
  • 165에48되자
  • 12.26 14:40
  • 역시다이어트도 정신싸움인듯해요! 건강하게 다이어트하는 방법은 기쁘게하는것 밖에없는듯하네요~ 화이팅♡
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정석
  • 막찍어도화보
  • 12.26 10:14
  • 맛 궁금해요~^^
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.26 09:41
  • 신기하네요 식감과 맛이 궁금해요ㅎㅎㅎ
    역시 꼬우님은 항상 눈을 즐겁게해주시는듯^^
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정석
  • 코노0929
  • 12.26 08:44
  • 오오 맛보고싶네용
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정석
  • 오드리쑤
  • 12.26 08:19
  • 꼬우forty! 네넹··고마워용
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다신
  • 무브무브v
  • 12.26 08:18
  • 다이아몬드H.S 넹ㅋ소화완전히 다되구 미처 소화되지못한 지방찌꺼기들 걸러내기까지 그정도 걸린다고들 그러더라구요ㅎㅎ사실 운동보단 물많이먹어서 배출해주는게 효과는 더 빠르더라구요ㅎ운동은 엄청해도 배출이아닌 단순 움직여서 태우는거기 때문에 지방배출속도가 운동이 더 뎌딘 듯 합니당~ 글두 운동은 절대 무시못하니 물도 많이 드셔주면서 가볍게 걷기같은 운동 병행해주시면 더 효과 보실것 같아요^^ 즐다되시길바래용♥
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