view-top
네@7713
초보
2023.04.18 11:24
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 18일( 아침식사 350kcal)
아침 식사
아침 350kcal
11:18
탄수화물(15.3%)
50.00
/ 327g
단백질(46.7%)
28.00
/ 60g
지방(8.4%)
4.20
/ 50g
하림이닭 한입 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
120
kcal
[파리바게뜨] 플레인 베이글
(1개, 75g)
220
kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10
kcal
프사/닉네임 영역
네@7713
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 19일( 아침식사 364kcal)
· 04월 18일( 점심식사 431kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 18일( 아침식사 50kcal)
0
35
카@supermin5441
04월 18일( 점심식사 544kcal)
0
24
Eunooo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동