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흑자다이어트
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2023.04.28 12:43
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04월 25일( 저녁식사 948kcal)
저녁 948kcal
12:42
탄수화물(20.9%)
94.42
/ 451g
단백질(41.2%)
34.21
/ 83g
지방(36.7%)
25.35
/ 69g
돼지고기 두부 짜글이
(1회, 300g)
388
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
소맥 원샷비율(맥주80+소주20)
(5잔, 500ml)
250
kcal
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· 05월 10일( 운동 634kcal)
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