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  • 광끼걸
  • 정석2023.05.03 22:3351 조회0 좋아요
  • 6
3일차 도전
3일차입니다
조금 방심했는지 어제 저녁을 먹어서 몸무게가 바로 또 증가했네요 ㅎㅎ

이번주는 필라테스 휴강이라 운동못해서 집서 홈트하고있어요 지난번부터 올렸던건데 도움이되고있어서
오늘은 부끄럽지만 운동 동영상 같이올려요

16분짜리인데 배속해서 올리구요
지금 꾸준히 하는것들이라 도움되시면 좋겠어요~
00:49

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댓글 (3)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.04 10:27
  • 운동영상도 꾸준히 올리시고 대단하세요!!🙌
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정석
  • Gina2023
  • 05.03 23:26
  • 괜찮아요!! 오늘 조금 더 힘내면 되죠!!
    저도 2일차인데 몸무게증가 ㅠ.ㅠ
    근육이라 나를 위안해보며 오늘도 시작해봅니다!!
    응원합니다!!
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정석
  • 광끼걸
  • 05.03 23:35
  • 감사합니다 ㅎㅎㅎ
    같이 힘내보아요~~
    최고의 성형은 운동이라는고하니 열운동 해보자구요^^
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