view-top
Alphagirl@
정석
2023.05.05 22:48
73 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신19기] 5일차 식단&운동
오늘은 다신의 맛있는 식사와 저칼로리로 입터짐 방지~ 고강도 운동을 30분정도 하는데 힘들어서 다 따라하지 못했지만 처음보단 체력이 좋아짐을 느낀다 몸이 언능 가벼워지길~~ 예쁜옷 다시 입기!!!화이팅
프사/닉네임 영역
Alphagirl@
47kg 건강한 날씬이
더보기
· [다신 19기] 20일차_눈바디, 몸무게
· [다신 19기] 20일차_눈바디, 체중
· [다신 19기] 19일차_식단, 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2일차 집에서 제자리걷기
1
38
몸짱엄마를꿈꾸며
+2
[19기] 목표 체중4kg 감량(눈바디+체중)
1
48
제리더레전드
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
05.06 06:17
응원합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동