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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.05.08 17:4087 조회1 좋아요
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[다신 19기] 8일차 식운(걷기 인증)
* 8일차 식단

아침식사: 무가당 두유, 초당아메리카노

점심식사: 서브웨이 치킨슬라이스 샌드위치, 제로콜라, 오트밀레이즌 쿠키

간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노(그란데), 하루 한 컵 레드(사과, 방울토마토), 무가당 두유, 단백할시간 카카오

저녁식사: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노(톨), 제주 녹차푸딩
야식: 곱창 돌김, 펩시 제로

★ 8일차 운동
* 걷기: 8630보

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.08 22:03
  • 서브웨이~^^
    오늘 서브웨이 갈뻔했는데(아직 한번도 못가본 1인)
    선택장애있는 분이ㅎㅎㅎ안된다고~~
    결국 또 못가봤네요ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.09 05:21
  • 가보세요. 맛있어요.ㅋ
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다신
  • loveisliveis
  • 05.08 19:36
  • 서브웨이 조아용
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 20:36
  • 맛있었어요.^^*
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다신
  • shin44
  • 05.08 18:14
  • 응원합니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 18:33
  • 감사해요~^^*
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다신
  • shin44
  • 05.08 18:33
  • 7킬로만더빼자 항상 열힘히 하시는거 같아요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 18:56
  • why13 다신 챌린지 할 때라도 조심해 보려구요. 살은 잘 안빠지네요. 와이님도 홧팅~!!!
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