다이어트

angelina82
정석2023.05.09 19:4653 조회2 좋아요

Angelina) 9일차 식단 + 걸음

5/9 화

매번 점심사진 찍는걸 까먹네요 ㅠ
점심 : 사과 1개 우유 200미리
저녁 : 참치야채볶음밥 파김치 갓김치
오늘 점심이 부실해서 저녁은 좀 먹었답니다

오늘은 어제보다 조금 덜걸었네요 그래도 만보가 다되어가네요 내일은 회식이 잡혀있어서 내일점심도 사과랑 우유 먹어야겠네요
낼 회식은 무조건 강참하라해서 가야겠네요
금요일도저녁 모임 약속있고.. 이번주는 다이어트 힘들게하는주인듯 해요

angelina82
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shin44
05.10 06:09
화이팅
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y산그리메
05.09 22:14
다욧 힘든주 잘 넘어가는 시간 되시길 응원할께요~^^
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지방퇴출
05.09 20:23
회식피하기가 젤 힘든것같아요 ㅠㅠ그래도 단백질위주로 건강하게 챙겨드시길 바랄게요!!
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