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  • shin44
  • 다신2023.05.10 08:35252 조회3 좋아요
  • 1
  • 1
9일차

밥 먹기전 인터벌로30분
가볍게 타려고 했는데 힘들어 디질뻔
왜이리 힘들까요 ㅎㅎ
아침 다신 닭가슴살현미밥 토마토 오이 단호박 아몬드 깻잎한장 ㅎㅎ

오늘 어제 인터벌 심박수

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  • shin44
  • 저녁을 가볍게
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • Bhinns
  • 05.17 13:00
  • 화이팅!
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입문
  • soyeon2023
  • 05.16 18:41
  • 다이어트는 식단이 정말
    중요한것 같아요..
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초보
  • ohgugu
  • 05.16 02:15
  • 와 진짜 대단... 의지 짱
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다신
  • 퐁규
  • 05.10 20:18
  • 아침운동 대단해요~~><저 밥 양 작진않던가요?
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다신
  • shin44
  • 05.13 19:56
  • 작긴한데 관찮아요 다이어트식이 그렇죠 뭐 많아도 부담스러워요
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정석
  • 스마일코치
  • 05.10 20:10
  • 자전거 잼있겠내요
    힘들긴하지만
    화이팅
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다신
  • shin44
  • 05.13 19:56
  • 힘들어요 화이팅
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 13:56
  • 식단 완전 소식이네요~~😍😍😍
    아침인거죠??^^
    모닝운동 짱!!!!!!칭찬합니다앙~^^
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다신
  • shin44
  • 05.10 14:09
  • 아침이예요
    소식이라기엔 조금~~ㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 14:11
  • why13 아~ㅎㅎ
    순간 하루치인줄알구요😅😅😅😅😅😅😅😅
    남은시간도 화이팅!!!!!!!!!!
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