view-top
  • 관리만이살길
  • 정석2023.05.12 23:2132 조회1 좋아요
[다신 19기] 3일차 운동식단

운동

60분걷기 ~ 점핑잭 20개


먹는거 더 조절해야하는데 쉽지 않음..
점심을 못먹어서 카페인과 함께 케이크 한조각 먹음
너무 맛있었다ㅠ
아이들이 치킨 먹고싶다해서 포장했는데.
무게재서 170g만 먹음.. 나름 절제.
치킨무는 양심상 먹지 않았다..

프사/닉네임 영역
  • 관리만이살길
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6일차 미션!
3 79 달콤살벌녀

썸네일

+3
[5일차인증]
5 76 6월부터는

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 16:26
  • 화이팅하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.13 08:54
  • ^^카페인과 케잌~환상의 조합이죠;;;
    나름 열심히 절제하시고 애쓰셨네요~
    지금 참아낸 치킨 한조각이 예쁜 허리라인의 시작일꺼에요~^^
    3일차도 수고하셨네요~^^
    주말 즐겁게 보내세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 05.13 08:16
  • 치킨무는 살 안찌는데. .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동