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  • 삐닝닝
  • 정석2023.05.14 00:1280 조회0 좋아요
05월 13일( 저녁식사 278kcal)
로제 순두부 그라탕 + 천사채 당면 햄은 두부봉!
저녁 278kcal 21:18
탄수화물(5.8%) 20.28 / 352g
단백질(29.1%) 18.60 / 64g
지방(25.3%) 13.66/ 54g
[폰타나] 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스
(1회, 50g)
47kcal
[풀무원] 두부봉 해물
(1개, 43g)
43kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
새송이버섯
(1개, 30g)
7kcal
계란 생것
(1인분, 51g)
66kcal
맛있는 순두부
(1/2개, 180g)
20kcal
당면화 천사채
(1회, 100g)
6kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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