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  • Heeyeah
  • 초보2016.03.18 22:2928 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 1194kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1194/ 1391

104/ 231

성공
(70)

아침식사 : 312kcal (26.13%)
[커피빈] 차이라떼 (1스몰, 12oz) 200kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
아보카도 (1회분, 50g) 95kcal

점심식사 : 390kcal (32.66%)
[현대에프에스] 제육김치볶음밥 (1회분, 200g) 390kcal

저녁식사 : 408kcal (34.17%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal

간식 : 84kcal (7.04%)
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml) 84kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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