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y산그리메
지존
2023.05.14 22:55
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[다신 19기] 14일차 식단+운동인증
🔶️14일차 식단
*아침:약과 반쪽
*점심:물냉면 반그릇, 만두1개
*간식:미니붕어빵
*저녁:돼지목살구이(어제 소, 오늘은 돼지)
아픈 딸 몸보신을 시키는데 왜?????내가 몸보신을ㅜㅜ
🔶️14일차 운동
*18200보(어제에 오늘도 무진장 걸었더니 발바닥이 느므 아프다♡
더 글로리 촬영 공원 넘 이쁘다^^
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율무애미
05.18 20:50
사진보니 밥먹었는데도 배고프네요ㅠㅜ
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초보
Bhinns
05.17 13:00
화이팅!
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초보
ohgugu
05.16 02:15
약과 못참죠 ㅠㅠ
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지존
y산그리메
05.17 13:09
약과는 친구가 입속에 쏙~~넣는 바람에(은근 기대했던 제맘을 안거죠ㅎㅎ)
반쪽 얻어먹었네요^^
그리 먹어서 더 맛있었다능요~^^
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다신
퐁규
05.15 10:39
주말인데도 걷기 운동 하시고, 당도 많이 안드시고 최고시네요 🔥🔥
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지존
y산그리메
05.15 11:01
이틀연속 꼬기는 오버가 되서;;;몸무게가 늘었더라구요😅😅😅😅😅
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다신
퐁규
05.15 11:02
y산그리메
고기먹어서 체력이 좋아지고
좋아진 체력으로 운동 더 열심히 잘되고~
먹고~힘나고~살빠지고~ 예~~~~~~
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다신
퐁규
05.15 11:03
퐁규
저도 어제 술먹고, 식단이랑 어제거 오늘 오전에 올렸어요 ㅋㅋㅋ
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지존
y산그리메
05.15 11:45
퐁규
그러게요~
잘 먹어서 이번주는 독기 좀 품었습니다;;;;
잘 품어져야 할텐데.....
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다신
요요빠이
05.15 08:03
어제 주말도 뜨겁게 불태우셨네요~발바닥이 아플정도로 걷다니👍
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