- 카@heenyheeny
- 초보2023.05.15 09:5922 조회0 좋아요
05월 15일( 아침식사 738kcal)
아침 738kcal 21:57
탄수화물(22.5%) 78.18 / 347g
단백질(41.0%) 26.22 / 64g
지방(27.9%) 14.77/ 53g
| 곤약밥(쌀6:곤약4) (1공기, 210g) | 192kcal |
| 돼지고기 고추장찌개 (1회, 200g) | 140kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 카야토스트 (1개, 110g) | 304kcal |
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