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  • cherryblossom
  • 정석2023.05.17 22:3647 조회2 좋아요
[다신19기]14일차 식단, 운동미션인증


오늘은 공복운동을 해보았다!!
40분뿐이지만 오전부터 운동하니
하루를 부지런하게 살고싶어졌다.
부지런해지자..제발


아침:레디톡 2봉지
점심:닭가슴살야채불닭볶음..
간식:수박바, 스테비아커피믹스2개
저녁:콤부차 구아바맛

젤 좋아하는 음식이 불닭볶음면이랑 연근이라..
연근과 야채, 닭가슴살을 볶다가 불닭소스를 한스푼 넣으니 마라상궈 느낌이다..
너무 맛있어서 매일 먹고싶어...

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:10
  • 하나하나 인증하시는 모습 멋져요!👏
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공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:50
  • 14일차도 수고하셨네요~
    공복운동까지~👍👍👍👏👏👏👏👏
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다신
  • shin44
  • 05.18 07:30
  • 응원해요
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정석
  • 야노야지
  • 05.17 22:40
  • 공복운동 대단하세요!!
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