- 삐닝닝
- 정석2023.05.18 19:2431 조회0 좋아요
05월 17일( 점심식사 301kcal)
바나나 + 계란 + 차전자피 가루 - 바나나 팬케이크
단백질쉐이크 + 아몬드 브리즈
점심 301kcal 20:13
탄수화물(10.3%) 36.08 / 352g
단백질(40.2%) 25.71 / 64g
지방(13.0%) 7.03/ 54g
| 바나나 (1개, 95g) | 88kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| [다신샵] 단백한끼 14곡물 (1회, 25g) | 93kcal |
| 아몬드브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 차전자피 가루 (1회, 5g) | 10kcal |
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