view-top
야노야지
정석
2023.05.21 20:29
37 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 14일차 식단
오늘은 찜질방서 땀빼기~~노곤노곤
(이건 운동이 아닌데..ㅠㅠ)
프사/닉네임 영역
야노야지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 19기] 20일차 최종후기
· [다신 19기] 20일차 식단 운동
· [다신 19기] 19일차 식단 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[다신 19기] 21일차 식단+운동인증
15
91
y산그리메
+4
도전12일 운동과 식단
3
26
스마일코치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.23 11:56
화이팅하세요!👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.21 21:07
찜질도 노폐물배출과 몸의 피로풀기로 에너지 쓰이는 나름의 힐링되는 운동이죠~^^
휴식도 필요하잖아용~^^
식단도 클린하시니 14일차도 잘 마무리 지으셨네요~
수고하셨습니다🥰🥰🥰
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.22 20:04
땀을 넘 뺀건지~~몸이 나른하네요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
요요빠이
05.21 20:50
싸우나 보다 찜질방 좋죠~ 웅 저두 조기서 누워서지지고 싶네요~위치가 어딘지 궁금하네요
근처에 조런곳 있음 넘 좋을듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.22 20:06
청도에 있는 불가마에요!! 주말에 종종가는데~~굿입니다!! http://www.gunbulo.com/
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.21 20:41
응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.22 20:06
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동