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  • y산그리메
  • 지존2023.05.24 23:18173 조회1 좋아요
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[다신 19기] 24일차 식단+운동인증
🔶️24일차 식단
*피곤해서 생각보다 많이 먹지않았는데
몸이 붓는 느낌이다.
피곤해서 더 그런듯


🔶️24일차 운동
*숲걷기 3시간(숲걷기 만보기 놓고가서 체크 안됨ㅜㅜ)
그외 운동 다 못하고 오늘은 피곤함에 취침모드

💕💕화담숲 감상모드💕💕

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 05.25 21:55
  • 몸상태가 안좋으신데두 야간운동두 하시구~~;;우리 몸부터 잘 챙기면서 끝까지 홧팅해요~^♡^
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 22:04
  • 화이팅!!!!!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.25 21:54
  • 맞아요 피곤하면 뭔가 더 부은느낌드는거같아요. 저도 퇴근하구 집가면 다리가 많이 부어서 엘자 다리운동 꼭해줘요!!
    남은 기간도 화이팅입니다!!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 22:05
  • 퇴근후 다리 스트레칭~좋네요😍😍😍
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정석
  • sarangh****
  • 05.25 21:32
  • 화담숲 너무 예쁘죠? 저는 4월에 다녀왔는데 그때도 초록초록한게 넘 예뻐서 조만간 다시 가봐야지 하고 있어요~ 고생 많이 하셨네요~^^ 남은 기간 힘내서 화이팅이에요 ㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 22:05
  • 4월에 가셨구나~^^
    저는 가을에 단풍들때 한 번 더 가보려구요^^
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정석
  • 야노야지
  • 05.25 19:34
  • 몸이 붓는다는게~혹시 그날이 다가오는게 아닐까싶네요!! 식단 운동 꾸준하시니~넘걱정마세요^^
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 22:06
  • 네~감사합니다🥰🥰🥰
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.25 17:55
  • 예쁜 꽃으로 힐링하셨겠어요. 고생하셨어요.^^*
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 22:07
  • 어머니가 좋아하셔서^^ 어머님식 식물도감 강의? 듣고왔지요ㅋㅋㅋ
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