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  • 술푸리
  • 초보2023.05.26 20:4453 조회0 좋아요
닭신 닭가슴살 어묵바 + 오이 냉국 든든한 아침 간식이 안생각나요!!

간헐적 다이어트로 아침과 점심먹는데요

점심은 직장에서 먹어서 어쩔수 없이 다이어트 식단은 못하고 한식 위주의 일반식을 먹어서
아침을 클린하고 깔끔하게 먹으려고 하는데 너무 채소만 먹으면 오후에 간식이랑 밥이 너무 땡기는거에요 🥲

근데 채소랑 이거 닭가슴살 어묵바 하나 먹어주니까
확실히 식욕이 억제가 되더라구요 게다가 단백질까지? 오히려 좋아

40초 정도 돌리라고 하는데 전 그냥 감대로 확 돌렸다 이쯤이다 하고 꺼냈거든요

식감은 일반적인 어묵바보다 닭가슴살이라 그런지 더 단단하고고 탱탱하고 쫄깃?해요 전 소스 안뿌려도 담백하니 맛있었었어요

제으른입맛이라 그런걸까요?🤭
근데 소스 자극적인것도 좋아해요

제가 뿌린것도 좋아하는 초딩+으른 입맛이에요 ㅋㅋ음식이 뭐들 맛없겠어요 ㅋㅋㅋ

저기 저 오이 냉국도 저희 어머니가 해주셨는데 오늘 사랑니 뽑아서 어차피 못먹으니까 다 꺼내와서 호로록 먹었네요
다 건강한 재료들이겠죠??

일단 아침에 닭가슴살이나 이런 어묵바 하나씩 챙겨먹어주면 군것질이 생각 안나요!

전에는 아침은 굶고 저녁을 먹는 다이어트를 했었는데
아침을 챙겨먹는게 하루를 시작하는데 힘도나고 훨씬 좋은거같네요 ㅋㅋ




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