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  • 퐁규
  • 다신2023.05.26 22:4467 조회1 좋아요
[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증
운동이 너무 가기싫었던 날.
아침7시에 도시락 챙기고, 생전 안자던 낮잠도 자고,
하루종일 누워서 시체놀이..
1시간 할 요량으로 운동 가기

상체근력1+유산소 1시간
그리고 최대한 딴짓하다가~
세차 하러 가기. 3개월에 한번 디테일링 맡기고
그외에 할때는 기본 나는 손 세차 2~3시간 인데😀
그래서 수영 늦음...
오늘 어지간히 운동이 싫었나보다😭😭😭😭

물에
들어간지 20분도 안되서 마감됬더라.. 목욕 잘했네
하하하하

꾸역꾸역
6시간동안 한참 합리화 하다가 입성.
상체근력.유산소 걷기

운동 땡땡이 치고싶은날,
도서관도 구경하고
여기저기 방황하던중 의식의 흐름대로 세차하기!

결국....

늦어서 수영20분도 못하고 퇴장해래서
목욕만 하고 나옴😅😅

아몬드볶기

주말 놀러가더라도 닭찌는 재워두기 ..ZZZ

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.28 02:32
  • 손세차 하셨는데 유산소까지 한시간 하시다니 너뮤 대단하세요!!👏
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다신
  • shin44
  • 05.26 23:33
  • 항상 대단하세요
    응원합니다
  • 답글쓰기
지존
  • y산그리메
  • 05.26 22:49
  • ㅎㅎㅎ 오늘에 인증글 읽는데 재미난 이야기 한편 단막으로 보는줄요~^^
    하기 싫은 운동도 완료하셨으니^^
    성공 아닌가요?^^ㅎㅎㅎ
    26일차도 수고하셨네요~🥰🥰🥰
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다신
  • 퐁규
  • 05.26 23:01
  • 저녁땡땡이는 이렇게 계획적으로 운동 잘 뺐습니다 ㅋㅋㅋ
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지존
  • y산그리메
  • 05.27 14:02
  • 퐁규 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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