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  • y산그리메
  • 지존2023.05.26 22:5778 조회1 좋아요
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[다신 19기] 26일차 식단+운동인증
🔶️26일차 식단
*아침:오이1개
*점심:아보카도 연어냉우동
*저녁: 숯불닭갈비


🔶️26일차 운동
*모닝 필라테스 50분
*점심 식후 걷기 30분
*저녁식사후 1시간 걷기
오늘은 저녁식후 걷기를 빠르게 걸었다^^
내일 새벽 4시 산행을 위해
언능 꿈나라로~~~휘리릭♡♡♡

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[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증
5 67 퐁규

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.28 02:31
  • 마지막까지 화이팅입니다!!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.28 07:43
  • 화이팅!!!!!!!!
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다신
  • 퐁규
  • 05.27 08:01
  • 내일은 🐿️🐿️🐿️
    안전 산행 하시고 조심히 하산해서~~
    칼로리 폭파 하시고 오세욤!!
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지존
  • y산그리메
  • 05.27 14:02
  • 감사해용~^^비 쏟아지기전에 하산했네요ㅋㅋ
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다신
  • shin44
  • 05.26 23:31
  • 내일 새벽 산행 가시나봐요
    항상 열심이세요
    응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.27 14:02
  • 🥰🥰감사합니다~~^^
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