view-top
shin44
다신
2023.05.31 22:59
196 조회
2 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
31일자 일기
스피닝타고 근력운동도 하고
내일부터 다시 시작하려구요
아침 사과 반쪽
점심 주먹밥 오븐구이닭안심살
저녁 상가집에서 밥만 안먹고 다먹음 ㅎㅎ
떡을 안먹었어야 했는데..
야식 닭안심 식물성바유
프사/닉네임 영역
shin44
저녁을 가볍게
더보기
· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
[다신19기] 최종후기
3
128
페트로스JLee
+5
최종사진등록
3
191
달콤살벌녀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.31 23:16
마지막까지 인증하시는 모습 너무 멋지세요~! 20기 도전때 또 뵈어요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.31 23:10
31일차 마지막 인증까지 완료~~넘넘 수고하셨네요^^👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동