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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.06.01 00:3454 조회0 좋아요
  • 12
1759일차 식단
할롱요!

오늘은 복잡한 회사일에 신경을 썼더니 두통이... 계속 침대에 누워있다가 두통약을 먹고 짐센터로 가려고 옷을 입으려고 하니, 태풍영향으로 급 비가 장난 아니게 쏟아지고 바람도 겁나 불어서 못겄어요. 아쉬운대로 올만에 홈트로 열운했어요 ㅎㅎ
그럼 다들 5월 수고했습니다! 6월도 팟팅요💪

홈트로 한 운동들요

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댓글 (5)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 06.01 16:41
  • 히히 채소비빔보고 먹고싶다 요런 생각했어요^^
    태풍 ㅠ아고 그래도 열심히 홈트로👍🤤최고최고^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.01 23:30
  • 간단하고 빨리 만들 수 있어서 주중에 회사일 중일 때 자주 먹고 있어요 ㅎㅎㅎ
    태풍이 가볍게 지나가서 다행이라 생각해요
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다신
  • 다산댁
  • 06.01 00:41
  • 채소비빔 참 맛있어보여요ㅎㅎ
    거기는 태풍이 오나봐요ㅠ
    운동은 진짜 하루도 안 쉬시네요👍👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.01 00:46
  • 맛났어요 ㅎㅎㅎ 삶은 계란 처리에 딱이죠. 식단개선을 한 후로 제가 정한 휴식데이를 제외하곤 5년동안 한번도 빠트린 적이 없어요. 이젠 심심하거나 할일 없을 때 운동해요 ㅎㅎ 이제 습관이 되어서 제 일상이 되었죠 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 06.01 01:03
  • 탄탄원츄 참 대단하시네요👍👍👍👍
    저도 운동이 습관이 되어 하루도 안 빠지고 꼭 했었는데ᆢ
    요번에 아들 일 도우면서 너무 늦게 마치고 일도 많이 하니 ~
    도저히 운동 할 기력이 없어시 못했어요ㅠ
    이제 다시 운동을 회복해야 하는데 잘 될지 걱정이예요ㅠ
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