view-top
NANa1995
초보
2023.06.02 12:25
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 02일( 점심식사 423kcal)
오늘은 오리 훈제 덕분에 맛있게 잘 먹었다♥︎
점심을 오늘은 꽤 만족하며 먹었네요^^
점심 423kcal
12:23
탄수화물(12.6%)
41.30
/ 329g
단백질(26.7%)
16.03
/ 60g
지방(44.6%)
22.29
/ 50g
편한한끼 곤약닭가슴살밥&훈제오리
(1회, 215g)
410
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 20g)
13
kcal
프사/닉네임 영역
NANa1995
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 06일( 아침식사 260kcal)
· 06월 04일( 점심식사 513kcal)
· 06월 03일( 점심식사 382kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 02일( 점심식사 455kcal)
0
26
카@rkissj
+6
어제와 오늘 아침까지
0
60
오구오구맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동