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살빼야지요유
초보
2023.06.06 07:54
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Q.
팔 감량
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팔이 유독 두꺼워서
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다니58
야식부터끊어야겠죠
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살빼야지요유
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정석
수니수니맘
06.18 00:06
특정부위만 빼는 운동은 없고 전체적으로 지방이 빠지는거래요
근데 문제는 내가 제일 빼고픈 부위는 제일 늦게 빠진다는 ㅜㅜ
그래도 빠지긴 하더이다
다리사이 공간만드는게 꿈이었는데 1년간 노력했더니 빠지긴했어요
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dbswl7415
06.07 19:28
메디신볼이라고 아시나요?? 그거 몇분만 들고 있어도 땀이 쫙 나면서 운동 끝나면 팔이 후들후들거려요 효과 좋습니다
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dylia
06.09 00:39
저도 팔살 너무 고민이에요ㅠㅠ
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