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  • 오뇽뇽
  • 정석2023.06.14 20:1274 조회0 좋아요
  • 1
06월 14일( 저녁식사 423kcal)
저녁 423kcal 14:02
탄수화물(13.1%) 42.79 / 326g
단백질(93.3%) 56.00 / 60g
지방(6.9%) 3.44/ 50g
코다리조림(식약처/대표)
(1회, 235g)
202kcal
찐감자
(1개, 34g)
23kcal
명태 알 곤이 생것
(1회, 70g)
84kcal
고구마
(1회, 70g)
91kcal
토마토 생것(농과원/대표)
(1회, 123g)
23kcal

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  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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