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  • 사자머리
  • 정석2016.03.11 21:4323 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 781kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

781/ 1279

0/ 213

성공
(286)

아침식사 : 255kcal (32.65%)
순대 (1중간접시, 100g) 180kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

점심식사 : 233kcal (29.83%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g) 102kcal
순두부 (1모, 200g) 94kcal
배추김치 (1인분, 120g) 20kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal

저녁식사 : 293kcal (37.52%)
메밀김치전병 (1개, 200g) 293kcal

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