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  • 극뽁중
  • 정석2023.06.19 20:10779 조회4 좋아요
06월 19일(저녁 464kcal)
말다가 터져서 애먹었지만 넘 맛있었어요😋
저녁 464kcal 12:45
탄수화물(11.3%) 40.49 / 359g
단백질(58.9%) 38.86 / 66g
지방(18.6%) 10.25/ 55g
잇메이트 몬스터 볶음밥 곤드레
(1/2회, 125g)
185kcal
청양고추
(2개, 18g)
10kcal
잇메이트 닭가슴살 소세지 훈제맛
(1회, 100g)
112kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
김밥김
(2회, 4g)
14kcal
깨 볶은것
(1종지, 13g)
75kcal
상추
(1/4회분, 25g)
4kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal

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초보
  • 카@sudbdu
  • 07.03 21:29
  • 대단하세요
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초보
  • kaza
  • 07.03 15:08
  • 너무 맛있어보여요👍🏻👍🏻
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초보
  • 건강하자하자
  • 07.03 00:05
  • 맛있어보여요
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입문
  • urbluu
  • 07.02 19:39
  • 와 저도 닭가슴살은 잇메이트 먹는데 다음에 해먹어봐야겠어요
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초보
  • 170여
  • 07.02 16:34
  • 건강한 식단 좋네요!
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입문
  • 이루리다2
  • 07.02 15:58
  • 저도..따라해볼께요
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초보
  • Srriiii
  • 07.02 10:52
  • 우왕 저도 김밥류 좋아하는데 따라해봐야겠어여!!!
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입문
  • lol3lol
  • 07.01 17:55
  • 마침 재료가 다 있네요 낼 아침 멘뉴로 픽 입니다 ㅎㅎ
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초보
  • 카@komne00
  • 07.01 10:22
  • 저도 만들어봐야겠습니다
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입문
  • 건강하고예쁜
  • 07.01 10:03
  • ^^ 만들어바야 겠습니다~
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