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  • 삐닝닝
  • 정석2023.06.20 14:20132 조회0 좋아요
06월 20일( 점심식사 783kcal)
미주라 토스트 + 땅버 + 리코타치즈 오리 + 알배추 + 버섯 + 돼지비계 + 소금, 후추, 코올
점심 783kcal 21:02
탄수화물(5.3%) 18.22 / 346g
단백질(49.6%) 31.24 / 63g
지방(121.5%) 64.38/ 53g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2조각, 17g)
60kcal
땅콩버터 크런치
(1회, 10g)
58kcal
사세 훈제 통오리
(1회, 110g)
269kcal
새송이버섯
(1개, 80g)
19kcal
돼지비계
(1회, 30g)
191kcal
알배추
(1회, 100g)
13kcal
매일유업 상하치즈 리코타치즈
(1회, 30g)
93kcal
다이나믹헬스 유기농애사비 사과식초마더 (1T=15ml)
(1스푼, 25g)
0kcal
문위스퍼 엑스트라 버진 코코넛 오일
(1회, 10g)
80kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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