view-top
카@babyfox1977
초보
2023.06.26 13:08
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
탄력 없는 살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 3개월차 46세 입니다
7키로 정도 감량 했는데
나이가 있어 그런지 뱃살이 흐물흐물 늘어지는것이 보기 싫으네요
복부 탄력있게 만들어줄 운동 방법 공유 부탁 드려요
프사/닉네임 영역
카@babyfox1977
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 추천운동
· 한달 가까이 몸무게가 그대로ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
황금기 질문이에요
3
154
카@kins53
곤약밥 vs. 일반밥 반공기
2
81
숭늉숭늉이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
06.29 20:16
이것이~...ㅠㅠ
피부쪽이라...
물 많이 드시고요. 복부마사지 많이해주셔요...
연식이 좀 있게되면~
복근과 피부부분이 따로 놀더군요...ㅠㅠ
프랭크니 뭐니~ 복근단련하는 운동은 많은데요.
뱃살은 정리가 않되더군요...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비드어0
06.29 20:17
아마도 피부 탄력이 떨어져서 그런것 같습니다.
이걸~ 뭘로 탄력을 올려주죠~?
운동을 더 해줘야하려나~?
모르겠네요...ㅠㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
06.27 09:39
트위스트 플랭크 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동