view-top
비키니마미
다신
2016.03.11 13:25
510 조회
0 좋아요
5
4
1
1
3
1
2
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심- 닭가슴살 야채볶음♡
맛점들 하셨나요~^^
저는 저녁만찬을위해 점심도 가볍게 먹었어요~ㅋㅋ
닭가슴살 150g, 양배추 50g, 양파 70g, 버섯 70g, 파프리카30g, 부추20g, 후추조금, 올리브유 1t 를 넣고
휘리릭 ~붂아주면 끝!!~^^
간을하지 않아도 야채본연의맛이 있어서 맛있었어요~^^
오늘은 불타는 금요일이에요~모두 행복한 시간보내세요!!~😄😄😄😄
프사/닉네임 영역
비키니마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다!!~~^^
· 신청합니다!!~~^^♡
· 신청합니다~!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
초라한 점심도시락..ㅡ.ㅡ
2
495
날씬이 원츄해★
+1
그냥 일반식단인 점심
1
589
sunnyyuni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비키니마미
03.12 08:46
다욧만이!!!
야채는 집에있는거 활용하면되니까 다맛있을것같아요~^^ ㅎㅎ
저도 담에 감자랑 넣어봐야겠네요😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
별별생각
03.11 23:46
저두 닭가슴살 야채볶음 자주해먹어요 저는 감자당근애호박닭가슴살 이렇게만해먹어요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
03.11 16:19
사랑해솔
그럼요~꼭 그런날이 오실거에요~^^
힘드시더라도 끝까지 힘내시고 파이팅!!~~♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑해솔
03.11 16:14
비키니마미
간 안하고 맛없게 먹었다는 느낌들면 꼭 다음 끼니에 짜고 기름진 음식으로 폭식하게 되더라구요~ 조금씩 줄이다보면 마미님처럼 무염도 맛있어지는 날이 오겠죵~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
03.11 16:12
사랑해솔
ㅎㅎㅎ 저도 그랬어요~^^
근데 간안하고 먹다보면 입맛이 변하더라고요~ㅎ
조금씩 간해서 드시는건 맛없게 억지로 먹는것보다 괜찮다고 생각해요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑해솔
03.11 15:55
저도 닭찌찌야채볶음 자주 해먹는데 간 안하면 못먹겠더라구요~ 매운굴소스 한숟가락씩 꼭 넣게되요ㅠㅠ 아직 다이어터로써 한참 멀었나봐요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
03.11 15:55
☆불꽃다욧☆
ㅎㅎ 불금은 놓치면 아쉽죠~^^
불꽃처럼 활활~~불살라 버리세용~♡♡😄😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
03.11 15:53
진짜 맛나겠네요!
저도 오늘 불금 놓치지않겠습니다ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
03.11 13:51
라니찡
감사합니다 ~^^ 라니찡님도 맛점하세요~♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
라니찡
03.11 13:27
우와 진짜 맛있어보이게
잘만드셨어요!!! 맛있는 점심되세요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동