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비키니마미
다신
2016.03.11 13:25
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점심- 닭가슴살 야채볶음♡
맛점들 하셨나요~^^
저는 저녁만찬을위해 점심도 가볍게 먹었어요~ㅋㅋ
닭가슴살 150g, 양배추 50g, 양파 70g, 버섯 70g, 파프리카30g, 부추20g, 후추조금, 올리브유 1t 를 넣고
휘리릭 ~붂아주면 끝!!~^^
간을하지 않아도 야채본연의맛이 있어서 맛있었어요~^^
오늘은 불타는 금요일이에요~모두 행복한 시간보내세요!!~😄😄😄😄
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비키니마미
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그냥 일반식단인 점심
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sunnyyuni
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다신
비키니마미
03.12 08:46
다욧만이!!!
야채는 집에있는거 활용하면되니까 다맛있을것같아요~^^ ㅎㅎ
저도 담에 감자랑 넣어봐야겠네요😄
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지존
별별생각
03.11 23:46
저두 닭가슴살 야채볶음 자주해먹어요 저는 감자당근애호박닭가슴살 이렇게만해먹어요ㅎ
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다신
비키니마미
03.11 16:19
사랑해솔
그럼요~꼭 그런날이 오실거에요~^^
힘드시더라도 끝까지 힘내시고 파이팅!!~~♡♡
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지존
사랑해솔
03.11 16:14
비키니마미
간 안하고 맛없게 먹었다는 느낌들면 꼭 다음 끼니에 짜고 기름진 음식으로 폭식하게 되더라구요~ 조금씩 줄이다보면 마미님처럼 무염도 맛있어지는 날이 오겠죵~
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다신
비키니마미
03.11 16:12
사랑해솔
ㅎㅎㅎ 저도 그랬어요~^^
근데 간안하고 먹다보면 입맛이 변하더라고요~ㅎ
조금씩 간해서 드시는건 맛없게 억지로 먹는것보다 괜찮다고 생각해요~^^
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지존
사랑해솔
03.11 15:55
저도 닭찌찌야채볶음 자주 해먹는데 간 안하면 못먹겠더라구요~ 매운굴소스 한숟가락씩 꼭 넣게되요ㅠㅠ 아직 다이어터로써 한참 멀었나봐요~
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다신
비키니마미
03.11 15:55
☆불꽃다욧☆
ㅎㅎ 불금은 놓치면 아쉽죠~^^
불꽃처럼 활활~~불살라 버리세용~♡♡😄😄
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다신
☆불꽃다욧☆
03.11 15:53
진짜 맛나겠네요!
저도 오늘 불금 놓치지않겠습니다ㅋㅋ
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다신
비키니마미
03.11 13:51
라니찡
감사합니다 ~^^ 라니찡님도 맛점하세요~♡♡
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초보
라니찡
03.11 13:27
우와 진짜 맛있어보이게
잘만드셨어요!!! 맛있는 점심되세요 ㅎㅎ
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